Andringa Psychologie - Psychologische behandeling in Zeist

Psychologische behandeling & supervisie in Zeist

Andringa Psychologie is een vrijgevestigde praktijk voor psychologische behandeling en supervisie in Zeist.

Welkom bij Andringa Psychologie

Andringa Psychologie is een vrijgevestigde psychologiepraktijk in Zeist, gericht op kortdurende behandeling binnen de generalistische basis GGZ en het bieden van supervisie.

Naast behandeling ben ik beschikbaar als supervisor en bied ik begeleide intervisie groepen aan binnen opleidingstrajecten, waaronder de opleiding tot cognitief gedragstherapeut (VGCt) en als behandelsupervisor binnen de GZ-opleiding.

Persoonlijke en traumasensitieve behandeling

De behandeling binnen de praktijk is evidence-based en wordt uitgevoerd conform actuele GGZ richtlijnen en de meest recente wetenschappelijke inzichten. Dit betekent dat er gewerkt wordt met interventies waarvan de effectiviteit aantoonbaar is, en dat behandelkeuzes steeds zorgvuldig worden afgestemd op wat volgens de huidige stand van de wetenschap het meest passend is.

Binnen de praktijk wordt traumasensitief gewerkt, met aandacht voor de impact die ingrijpende ervaringen kunnen hebben op welzijn en functioneren. Gebeurtenissen in ons leven vormen wie we zijn. Soms leiden deze ervaringen tot klachten of tot copingpatronen die ooit helpend waren, maar op de lange termijn juist klachten in stand houden. In de behandeling is er ruimte om deze patronen te begrijpen, te doorbreken en te werken aan herstel en veerkracht. Daarbij staat een persoonlijke benadering centraal: samen werken we aan een behandelplan op maat. Een goede werkrelatie zie ik als een essentiële basis voor een effectief therapietraject.

Mijn werkwijze kenmerkt zich door waarde- en ervaringsgericht werken, met een sterke basis in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Daarnaast ben ik goed opgeleid en heb ik ruime ervaring met EMDR en cognitieve gedragstherapie (CGT).

Voor wie is de praktijk?

Je kunt bij Andringa Psychologie terecht als je 18 jaar of ouder bent en last hebt van onder andere:

Niet alle problematiek past binnen een kortdurend behandeltraject; contra-indicaties voor behandeling in een kortdurend kader staan hier. Sommige klachten vragen om intensievere of multidisciplinaire zorg en zijn niet passend voor behandeling binnen mijn praktijk.

Aanmelding en eerste contact

Na aanmelding volgt een telefonische screening. Tijdens dit telefonische contact van +/- 15 minuten bespreken we of jouw hulpvraag en klachten aansluiten bij het behandelaanbod van de praktijk. Kortdurende, monodisciplinaire behandeling is niet voor iedereen passend. Wanneer blijkt dat er meer langdurige of specialistische zorg nodig is, zal ik dit transparant met je bespreken en meedenken over alternatieven.

Praktische informatie

Behandeling kan plaatsvinden:

Op de praktijklocatie in Zeist
Via beveiligd beeldbellen

Ook EMDR kan online worden aangeboden via de beveiligde omgeving van WeMind EMDR.

Vergoeding

Behandeling wordt geheel of gedeeltelijk vergoed via de zorgverzekeraar (met een geldige verwijsbrief van de huisarts)
Je kunt er ook voor kiezen de consulten zelf te betalen
Behandeling van overspannenheid en burn-out wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar; in sommige gevallen kan dan een werkgever bijdragen via de bedrijfsarts

Meer informatie over vergoedingen, tarieven, de verwijsbrief en het behandelproces vind je hier.

Samenwerkingen

Naast behandelingen via een verwijzing van de huisarts, werkt de praktijk samen met diverse externe organisaties. Meer informatie hierover, waaronder samenwerkingen met D.O.E.N. en Arq / IVP, vind je hier.

Wie ben ik?

Mijn naam is Simone Andringa (1984). Samen met man en twee kinderen woon ik op de Utrechtse Heuvelrug. Vanuit een grote interesse in wat mensen drijft en beweegt ben ik na de middelbare school Psychologie gaan studeren. Ruim 20 jaar later boeit het vak mij nog steeds ontzettend. Geen mens is hetzelfde en niemand ervaart zijn of haar klachten op dezelfde wijze. Dat blijft voor mij de uitdaging in dit mooie vak.

In 2010 behaalde ik mijn master klinische en gezondheidspsychologie aan de Universiteit in Utrecht. Na een aantal jaren werkervaring rondde ik in 2016 de tweejarige postmaster opleiding tot Gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog) af en sta ik sindsdien geregistreerd in het BIG-register. Tevens registreerde ik mijzelf na diverse jaren opleiding bij de Vereniging voor Cognitieve Gedragstherapie als cognitief gedragstherapeut en supervisor. Ook ben ik lid van de Vereniging EMDR Nederland waar ik geregistreerd sta als EMDR therapeut VEN®.

Mijn ervaring is dat waar je ook vandaan komt of wat je ook doormaakt; ieder mens kan een tijdlang worstelen met zichzelf. Mijn ervaring is ook dat ieder mens veerkracht bezit en de mogelijkheid tot groei. Therapie kan daar een plek voor zijn. In een behandeling bekijken we samen wat de klachten zijn, waar het probleem ligt en wat jouw hulpvraag is. Er vindt soms verwerking plaats, soms een stuk acceptatie van iets wat niet te veranderen blijkt. In het algemeen krijg je in psychologische behandeling vaak meer begrip en inzicht in het ontstaan van jouw klachten en vooral ook welke factoren van instandhoudende invloed zijn op de klachten. Van daaruit kun je nieuwe wegen inslaan.

Als psycholoog kan ik de klachten niet voor je oplossen. Therapie vraagt van jou de bereidheid om bij jezelf naar binnen te kijken; naar je eigen gevoelens, gedachten en gedrag. Het kan zijn dat je moeilijke zaken, of bepaalde kanten van jezelf waar je liever niet naar kijkt, toch onder ogen krijgt. Dit kost energie en mijn ervaring is dat psychologische behandeling om die reden dan ook echt om een bewuste keuze en motivatie vraagt.

De behandelvormen

Hieronder staan de diverse behandelmethoden in de praktijk.
Klik in alle rust elke methode aan voor meer informatie.

Cognitieve Gedragstherapie

Dit is een vorm van psychotherapie en bestaat uit twee onderdelen; cognitieve therapie en gedragstherapie.

EMDR

Dit is een traumaverwerkingstechniek voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een ingrijpende gebeurtenis.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Het versterken van je psychologische flexibiliteit.

Waarom kiezen voor Andringa Psychologie?

Andringa Psychologie is in 2022 opgericht met als wens een persoonlijke en positieve benadering te bieden in een op maat gesneden behandeling, waarbij evidence-based behandeltechnieken ingezet worden conform de meest recente wetenschappelijke inzichten. Ieder mens bezit veerkracht en de mogelijkheid tot groei. Ik kijk daar met nieuwsgierigheid en interesse naar en maak het tot belangrijke elementen in jouw behandeling. De praktijk bevindt zich op een goed bereikbare locatie, centraal in Zeist.

De praktijk is aangesloten bij de LVVP. Als lid van de LVVP heeft de praktijk de verplichting zich iedere 5 jaar te laten visiteren. In 2023 is de praktijk met positief resultaat gevisiteerd door de LVVP. Dit betekent dat zowel de praktijkvoering als de kwaliteit van zorg goed op orde is bevonden. De praktijkvoering voldoet aan alle wet- en regelgeving. Voor meer informatie over wat je mag verwachten van een vrijgevestigde psychologenpraktijk klik hier.