Psychologische behandeling & supervisie in Zeist

Andringa Psychologie is een vrijgevestigde praktijk voor psychologische behandeling en supervisie in Zeist.

Welkom bij
Andringa Psychologie

Mijn naam is Simone Andringa en in 2022 richtte ik Andringa Psychologie op. Mijn praktijk is een vrijgevestigde psychologie praktijk in de generalistische basis GGZ. Dit betekent dat er in een kortdurend kader behandeling aangeboden wordt waarin klacht- en waardegericht gewerkt wordt. In mijn werk streef ik naar een persoonlijke benadering met een behandelplan op maat. Een goede werkrelatie vind ik onmisbaar voor een goed therapieresultaat. Mijn passie en kracht ligt in waarde- en ervaringsgericht werken met acceptance and commitment therapie (ACT). Daarnaast ben ik goed opgeleid en zeer ervaren in de toepassing van EMDR en cognitieve gedragstherapie (CGT).

Je kunt bij mijn praktijk terecht als je 18 jaar of ouder bent en last hebt van angstklachten, depressieve klachten, trauma klachten, ADHD klachten, aanhoudende lichamelijke klachten of overspannenheid / burn-out klachten. Niet bij iedereen is een klachtgericht en kortdurend behandelaanbod passend, ondanks dat er wel klachten zijn. Soms is er langerdurend en meer psychotherapie nodig gericht op de onderliggende structurelere problematiek. Dan is behandeling in mijn praktijk minder passend. Bij aanmelding / in een telefonische screening zullen wij bespreken of behandeling in mijn praktijk daadwerkelijk passend is bij jouw klachten. Behandeling kan zowel op de praktijklocatie in Zeist als via beeldbellen plaats vinden (ook EMDR behandeling kan via beeldbellen plaats vinden in de online omgeving van WeMind EMDR). Vergoeding loopt geheel of gedeeltelijk via je zorgverzekeraar (dan is een verwijsbrief van je huisarts noodzakelijk). Wanneer je dit liever niet hebt kun je de consulten ook zelf betalen. Behandeling voor overspannenheid en burn-out gerelateerde klachten wordt helaas niet vergoed door de zorgverzekeraar. Soms kan in overleg met een bedrijfsarts de werkgever dan iets voor jou betekenen in de vergoeding van de consulten. Er zijn helaas ook klachten die ik niet goed kan behandelen in de praktijk, voor meer informatie daarover zie hier. Je vindt hier meer informatie over o.a. vergoeding van je behandeling, tarieven van consulten, wat een verwijsbrief is en hoe je er aan komt, hoe het aanmeld-, intake- en behandelproces verder verloopt.

Naast behandeling op verwijzing via de huisarts biedt de praktijk ook behandeling via diverse organisaties. Informatie over deze externe organisaties, zoals D.O.E.N., Arq / IVP en Psychocare Werknemerszorg vind je hier. Voor collega psychologen in opleiding bestaat er de mogelijkheid tot het volgen van een supervisie traject.

Wie ben ik?

Mijn naam is Simone Andringa (1984). Samen met man en twee kinderen woon ik op de Utrechtse Heuvelrug. Vanuit een grote interesse in wat mensen drijft en beweegt ben ik na de middelbare school Psychologie gaan studeren. Ruim 20 jaar later boeit het vak mij nog steeds ontzettend. Geen mens is hetzelfde en niemand ervaart zijn of haar klachten op dezelfde wijze. Dat blijft voor mij de uitdaging in dit mooie vak.

In 2010 behaalde ik mijn master klinische en gezondheidspsychologie aan de Universiteit in Utrecht. Na een aantal jaren werkervaring rondde ik in 2016 de tweejarige postmaster opleiding tot Gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog) af en sta ik sindsdien geregistreerd in het BIG-register. Tevens registreerde ik mijzelf na diverse jaren opleiding bij de Vereniging voor Cognitieve Gedragstherapie als cognitief gedragstherapeut en supervisor. Ook ben ik lid van de Vereniging EMDR Nederland waar ik geregistreerd sta als EMDR Therapeut VEN®.

Mijn ervaring is dat waar je ook vandaan komt of wat je ook doormaakt; ieder mens kan een tijdlang worstelen met zichzelf. Mijn ervaring is ook dat ieder mens veerkracht bezit en de mogelijkheid tot groei. Therapie kan daar een plek voor zijn. In een behandeling bekijken we samen wat de klachten zijn, waar het probleem ligt en wat jouw hulpvraag is. Er vindt soms verwerking plaats, soms een stuk acceptatie van iets wat niet te veranderen blijkt. In het algemeen krijg je in psychologische behandeling vaak meer begrip en inzicht in het ontstaan van jouw klachten en vooral ook welke factoren van instandhoudende invloed zijn op de klachten. Van daaruit kun je nieuwe wegen inslaan.

Als psycholoog kan ik de klachten niet voor je oplossen. Therapie vraagt van jou de bereidheid om bij jezelf naar binnen te kijken; naar je eigen gevoelens, gedachten en gedrag. Het kan zijn dat je moeilijke zaken, of bepaalde kanten van jezelf waar je liever niet naar kijkt, toch onder ogen krijgt. Dit kost energie en mijn ervaring is dat psychologische behandeling om die reden dan ook echt om een bewuste keuze en motivatie vraagt.

De behandelvormen

Hieronder staan de diverse behandelmethoden in de praktijk.
Klik in alle rust elke methode aan voor meer informatie.

Cognitieve Gedragstherapie

Dit is een vorm van psychotherapie en bestaat uit twee onderdelen; cognitieve therapie en gedragstherapie.

EMDR

Dit is een traumaverwerkingstechniek voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een ingrijpende gebeurtenis.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Het versterken van je psychologische flexibiliteit.

Waarom kiezen voor Andringa Psychologie?

Andringa Psychologie is in 2022 opgericht met als wens een persoonlijke en positieve benadering te bieden in een op maat gesneden behandeling, waarbij evidence-based behandeltechnieken ingezet worden conform de meest recente wetenschappelijke inzichten. Ieder mens bezit veerkracht en de mogelijkheid tot groei. Ik kijk daar met nieuwsgierigheid en interesse naar en maak het tot belangrijke elementen in jouw behandeling. De praktijk bevindt zich op een goed bereikbare locatie, centraal in Zeist.

De praktijk is aangesloten bij de LVVP. Als lid van de LVVP heeft de praktijk de verplichting zich iedere 5 jaar te laten visiteren. In 2023 is de praktijk met positief resultaat gevisiteerd door de LVVP. Dit betekent dat zowel de praktijkvoering als de kwaliteit van zorg goed op orde is bevonden. De praktijkvoering voldoet aan alle wet- en regelgeving. Voor meer informatie over wat je mag verwachten van een vrijgevestigde psychologenpraktijk klik hier.